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ATELIER Danse libre et intuitive : L.E.M (Libération Emotionnelle par le Mouvement)

  • Virginie Boissière Bordeaux France (carte)

Si tu souhaites t’inscrire à cet atelier, merci de me contacter par mail : vboissiere@outlook.fr, tu recevras un courrier avec l’adresse du lieu et toutes les infos complémentaires.

C’est un atelier de danse libre et intuitive pour toutes, en présentiel, il n’est pas nécessaire de savoir danser car il n’y a aucune recherche d’esthétique ni de performance, rien n’est attendu de toi à part : ETRE TOI !!!

Il s’agit plutôt de s’offrir un espace pour :

  • lâcher ses tensions, et sa charge mentale pour plus de légèreté,

  • accueillir ses émotions, et s’en libérer, (colère, tristesse, frustrations…)

  • habiter pleinement son corps,

  • renouer avec le lien corps-cœur-esprit,

  • s’autoriser à simplement à Etre Soi dans l’instant,

  • découvrir de nouvelles facettes de sa personnalité,

  • se ressourcer et prendre du temps pour soi,

  • se mettre en mouvement en s’amusant,

  • stimuler sa joie de vivre !

Tout cela dans un espace totalement sécure et bienveillant, ça te dit de tenter l’expérience ?

J’ai hâte de t’y retrouver ! A très bientôt !

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